Administrateur :: الإدارة العامة ::
رقم العضوية : 1 عدد مساهماتي : 1096 نقاط : 6794 إنظم للمعهد : 23/07/2010 الجنس : الموقع : معهد بيت الحكمة
| موضوع: هل شعرت في يوم انك تسقط من مكان مرتفع وإنت نائم ؟؟ الجمعة ديسمبر 17, 2010 9:03 pm | |
|
هل شعرت في يوم انك تسقط من مكان مرتفع وإنت نائم ؟؟
][ اهتزازات بداية النوم ][
: كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
:: وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
:: وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر
منقووووووووووول للأمانة
| |
|
نيوتن :: مشرف سابق ::
رقم العضوية : 3 عدد مساهماتي : 737 نقاط : 6134 إنظم للمعهد : 27/07/2010 الجنس :
| |
د.محمد الشويلي :: عضو جديد ::
رقم العضوية : 134 عدد مساهماتي : 83 نقاط : 4964 إنظم للمعهد : 22/12/2010 الجنس :
| موضوع: رد: هل شعرت في يوم انك تسقط من مكان مرتفع وإنت نائم ؟؟ الإثنين ديسمبر 27, 2010 4:36 pm | |
| شكرا لك على نقل الموضوع لما فية من فائدة تحياتي | |
|
Administrateur :: الإدارة العامة ::
رقم العضوية : 1 عدد مساهماتي : 1096 نقاط : 6794 إنظم للمعهد : 23/07/2010 الجنس : الموقع : معهد بيت الحكمة
| موضوع: رد: هل شعرت في يوم انك تسقط من مكان مرتفع وإنت نائم ؟؟ الإثنين ديسمبر 27, 2010 10:21 pm | |
| | |
|